28.2.15

Ideias de poupança da Cat - Parte 1


Esta é uma das minhas atividades preferidas, poupar! Não há nada que me dê mais gozo do que encontrar uma pechincha, seja em que área for, supermercado, lojas, you name it.
Vejo os folhetos dos supermercados vezes sem conta para ver e rever quais os produtos que me interessam dentro das poupanças.
Nos tempos que correm todos pretendem poupar nas suas vidas, seja por necessidade ou não.
Felizmente estamos cada vez mais rodeados por promoções, saldos, cupões ou vales. Se há coisa em que acredito é que é possível poupar.
A minha ideia principal é ir-vos dando algumas ideias de poupança, que costumo utilizar frequentemente.


Gerir o orçamento

A ideia principal é a da gestão do nosso orçamento.
Quanto menor é o rendimento que temos disponível maior é a ginástica que temos de fazer para o gerir. A gestão do nosso orçamento disponível depende sempre de bastantes variáveis: rendimento líquido, nº de pessoas do agregado, despesas fixas (renda, luz, gás, eletricidade, seguros, pacotes net+voz+tv+telemóvel, etc), despesas variáveis (supermercado, extras, emergências, conta de saúde, conta para reparações, conta poupança, etc). Com tantas preocupações que temos nas nossas vidas pode tornar-se difícil perceber qual é a melhor forma de gerirmos o nosso rendimento.

Por onde começar?
O melhor é mesmo começar por definir quanto gastamos por mês, quer sejam as despesas exatas ou estimativas, para que possamos perceber onde gastamos mais e onde precisamos de reduzir. Comecem por fazê-lo num documento de excel/word ou até mesmo numa folha de papel, o que vos for mais fácil de utilizar e visualizar.
Com as despesas fixas é mais fácil, basta ver qual é a média dos últimos meses e fazer uma estimativa, que é sempre melhor ser ligeiramente acima, para o caso de acontecer algum imprevisto.
Considero a despesa do supermercado como sendo variável porque nem todos os meses precisamos de comprar determinados produtos.
Relativamente às outras despesas variáveis deverão ser sempre feitas com recurso a estimativas, podemos estipular determinado montante mensal para cada rubrica (5€, 10€, 15€, consoante a rubrica e a necessidade da mesma).
A melhor forma de controlarmos estas despesas é no final da semana apontarmos as despesas que fizemos nessa semana. Sejam elas no supermercado, no quiosque do bairro ou na padaria! Temos uma noção muito mais exata daquilo que gastamos e do quanto poderíamos poupar se as compras tivessem sido planeadas com antecedência!



Google


A poupança pode e deve começar nas despesas fixas que temos. Para tal servem as dicas mais banais de poupança de energia, água... 
Para uma poupança mais avançada serão mais indicadas dicas como a criação de uma pequena horta doméstica, uma maior atenção às promoções dos supermercados (tudo o que for menos de 20%/25% não há-de compensar grande coisa, exceto se forem produtos que raramente se encontram com desconto e aí 10% já é bastante, por exemplo leite), um aproveitamento da água da banheira ou da cozedura de alimentos. 
Mas sobre estas ideias de poupança falaremos noutra altura e de forma mais detalhada!



Google



Uma boa ideia para gerir o nosso orçamento é, após estipularmos cada uma das nossas despesas, separarmos o respetivo dinheiro por diferentes locais, compartimentos na carteira, envelopes, caixinhas, basicamente aquilo que funcionar convosco. Uma das dicas que funciona comigo é, assim que recebo o meu rendimento mensal, levanto uma parte, ficando o remanescente na conta para os débitos diretos e as contas pagas por via eletrónica. Coloco esse montante numa caixa e vou retirando uma parte para essa semana, o que defino para gastar, em supermercado ou extras. O que não for gasto nessa semana irá de volta para a caixa e fará parte da minha poupança, que terá como destino o banco ou algo que precise/queira comprar e que seja mais dispendioso. 
Tenho também outro local em casa dos meus pais onde deposito o dinheiro que tenho na carteira quando lá chego. Sejam 5 cêntimos ou 5€! Mas a este porquinho, literalmente, não presto muita atenção. A ideia é quando o encher logo vejo quanto lá está! SURPRESAAAAA! 
Grão a grão...


Google



O ideal é que, se tal for possível, a poupança seja de pelo menos 10% do nosso rendimento líquido. Hoje em dia existem alguns produtos bancários que permitem o débito de determinado montante (por exemplo com um mínimo 10€) num depósito a prazo.

Pode custar um pouco a começar, mas é importante percebermos para onde vai o nosso dinheiro, para que não seja mal gasto e para que possamos rentabilizá-lo ao máximo!

Espero que tenham gostado destas ideias de poupança e que vos sejam úteis!


Obrigada por nos seguirem!

Boa noite,

C.

23.2.15

Como se percebesse alguma coisa de moda - Edição Óscares 2015

Nem sou uma pessoa muito dada às questões de moda.. Mas pareceu-me por bem falar-vos um pouco dos modelitos da noite passada. Acho que o título desta publicação é elucidativo, no entanto é melhor esclarecer que de moda percebo pouco!!

As categorias são: Like, Dislike (ou onde é que estavas com a cabeça amiga?) e o Passa entre os pingos da chuva (ou, o que te safa é que és gira)

Comecemos então..

Like





 








 Simples e linda!





Com um bocadinho menos de decote ficava ainda mais bonita!


  Esta Senhora dá 15-0 a muita menina! Aprendam!!




Passa entre os pingos da chuva (ou, o que te safa é que és gira)
 
  O que safa o facto de teres posto essa coisa ao pescoço é seres gira que se farta!




Passas filha...



Pegou num adereço do filme e decidiu incorporá-lo no vestido!




O que vale é que és gira rapariga.. Que essa cor....



Este vestido é estranho....



Há ali qualquer coisa intrigante...




Jenny, Jenny... É porque gosto mesmo de ti...




A rapariga fica muito bem com esta cor, já este vestido é muito a dar para o diferente...




Estava no ginásio e trouxe o top e a tijoleira com ela!




Dislike (ou onde é que estavas com a cabeça?) 


Modo passadeira Will.i.am?




Solange, esse vestido não te fica nada bem!





O rapazinho tão jeitoso e tu foste assim menina?





Em modo boneca de cera com uma toalha de mesa desbotada?




Sevilhana mode?




Nem há palavras...




Estranho... Algo estranho...




Este azul cueca com tanta coisa à mostra... E o rapaz que ia tão bem..





Gayle filha, o que se passou contigo?




Sem palavras....




Até eu te emprestava uns saltos rapariga..



Estás em modo Angelina grávida?



Não me convences....



Quero saber a vossa opinião, digam de  vossa justiça!!


Boa noite,

C.

19.2.15

Coisas que me tiram do sério - Parte I

Se há coisa que me deixa bem nervosa é o facto de as pessoas não reciclarem.
E não me venham dizer que é falta de conhecimento porque essa comigo não pega...
Acho que no mínimo dos mínimos devem saber separar o que é de plástico e o que é de papel e muito mais do que é de vidro!
Com a "banalização" deste assunto é praticamente inaceitável que não se recicle. Há ecopontos em todo o lado!!
Custa-me a acreditar que ainda não se tenham capacitado para os problemas que o Planeta tem e de como reciclar pode dar um pequeno contributo para que os impactos que temos sobre ele sejam menores!

Hoje vi uma pequena criatura, mas nova que eu certamente, a colocar uma embalagem de cereais no lixo orgânico. À primeira vista não queria acreditar, mas fui confirmar e ia-me dando uma coisinha má. Como é aceitável que, com cerca de 20 anos, uma abécula que dispõe de contentor amarelo e azul ao lado do orgânico coloca uma embalagem de cereais e respetivo plástico diretamente no orgânico?
Era compreensível se fosse alguém mais velho, com mais dificuldade a compreender por que raio tem de reciclar quando nunca o fez durante a sua vida inteira. Agora alguém que praticamente nasceu a ouvir falar no assunto? Transcende-me!!

Mas bolas, até a minha avó recicla!! Não há cá desculpas!!



Sociedade Ponto Verde




Como diria o outro, até os macacos sabem reciclar!
www.youtube.com/watch?v=IHBcCHeRM44


Mas isto custa alguma coisa??


Para saberem mais sobre o assunto não hesitem em ver:
http://www.pontoverde.pt/

Boa noite,

C.

11.2.15

O admirável mundo novo das hortas

Adoro tudo o que sejam produtos naturais. É ver-me na seção dos produtos saudáveis, pareço um miúdo numa loja de brinquedos.

Há bastante tempo que quero ter uma hortinha. Tem de ser pequena, porque o espaço onde vivo atualmente assim o exige.
Na cidade natal não há grande hipótese, que a mãe não é grande adepta dessas coisas.
No entanto, e tendo-me sido dada a oportunidade de criar um pequeno espaço para poder cultivar algumas coisas, tenho andado mais atenta às hortas!
As hipóteses são infindáveis, mas depende sempre, na minha opinião, daquilo que consumimos com mais frequência e do que nos faz mais falta, tendo sempre em conta o tempo de que dispomos para podermos cuidar da nossa horta. 
Não é nada má ideia começar por umas ervas aromáticas, a salsa e os coentros fazem sempre falta! Juntando-lhes um alecrim (que é super agradável) e um tomilho fazemos um brilharete na cozinha!
Umas alfaces, couves, espinafres, agrião, porque não também uns tomates?
Não precisamos de muito espaço, nem sequer de vasos ou floreiras espetaculares! Podemos facilmente improvisar com garrafões de água ou paletes velhas.
Desde que consigamos dedicar-lhes algum tempo numa base regular, umas boas horas de sol e água de acordo com as suas especificidades, é difícil que as coisas corram mal!


Além disso, podemos poupar na conta do supermercado e, mais importante do que isso, sabemos o que estamos a comer!


Aqui ficam algumas ideias de hortas!















Não há sensação melhor do que ir à varanda buscar um ingrediente de que cuidámos para juntar à nossa refeição!
E vocês, já tem a vossa hortinha?

Boa noite,
C.

8.2.15

O típico tuga

Hoje venho falar-vos do típico tuga, aquele ser que todos temos dentro de nós. Lá bem no fundinho...


Este é aquele ser que só se contenta com a desgraça do seu próximo.
Aquele que pára o carro à porta da loja onde tem de ir, mesmo que seja no meio da estrada, está claro.
Aquele estaciona em cima da passadeira/ do passeio, tendo o parolo do peão de passar na estrada, evidentemente.
Aquele que fala mal do governo, independentemente de quem lá estiver. Mas tuga que é tuga insulta o governo que ajudou a eleger. 
Aquele que arranja sempre maneira de culpar o governo do que seja. Chove, foi o governo. Está frio, foi o governo. Perdi a chave de casa, governo!!!
Aquele que vai a manifestações pelo gozo que dá falar mal do governo.
Aquele que usa a fila prioritária do supermercado e bufa quando aparece uma grávida.
Aquele que vai passear para o centro comercial com a prol inteira ao fim-de-semana.
Aquele que vai em excursão com a família para a praia/parque mais próximo assim que vê um raio de sol.
Aquele que está no trânsito e ultrapassa o veículo da frente só para chegar mais depressa ao semáforo que está vermelho.
Aquele que come tremoços, cacahuetes e uma jola enquanto vê a bola.
Aquele que tem um clube do coração, que ama tanto quanto a família.
Aquele que gosta mais quando o clube rival perde do que quando o seu clube ganha.
Aquele que vai ao Algarve no verão e à Serra da Estrela no inverno.
Aquele que deixa as compras de Natal para a véspera.
Aquele que critica pura e simplesmente porque gosta de criticar, e porque a vida do seu vizinho não pode de maneira nenhuma ser melhor que a sua. 
(E a lista podia continuar....)


A propósito de uma notícia de que uma estação televisiva vai passar a ter tradução para língua gestual ao fim-de-semana e dos comentários das mentes brilhantes de que deveria era ser todos os dias.


O tuga no fundo, no fundo é um insatisfeito por natureza.


Boa noite,
C.

Fonte: Google

6.2.15

Série do momento - Gran Hotel

Na verdade não é só uma, mas hoje venho falar-vos naquela que me tem deixado literalmente agarrada à Sic Mulher.
Chama-se Gran Hotel e é uma produção espanhola.
Esta é uma série de época, passada entre os anos de 1905 e 1907 e conta a história de uma família proprietária de um hotel numa localidade costeira de Espanha.
Posso apenas dizer-vos que me agarrou desde o primeiro episódio. Sempre surpreendente, com muito mistério e ação pelo meio. E claro, com uma linda história de amor, proibida para dar ainda mais suspense à coisa e completamente apaixonante. 
Quem não gosta de um pouco de romance?!

É difícil não gostarmos da história, dos figurinos, dos cenários. Nada é deixado ao acaso. Podemos perceber, de forma bastante clara, como eram estes tempos, especialmente no tratamento dos empregados do hotel e na sua relação com clientes e patrões. 
Pode fazer-vos lembrar Downton Abbey, apesar de ainda não ter tido oportunidade de a ver e de achar que são séries distintas.
Cada episódio que passa me deixa com mais vontade de ver mais. Infelizmente já vai na última temporada, bem perto do final. Mas se tiverem oportunidade de a ver do início, aconselho vivamente!

Para além desta série estou viciada noutras tantas.. Mas essas ficam para outro dia!

Boa noite, 
C.


Fonte: Google

5.2.15

Sabiam que: o nosso cabelo fará alguém feliz?!

Enquanto divago pela web, nesta quinta-feira, em que o Cristiano Ronaldo celebra o seu aniversário e é um caso português de sucesso; enquanto chego à conclusão que a minha irmã escreve segundo o novo acordo ortográfico (e eu não); enquanto vejo uma série que me está a retirar toda a concentração possível, penso em como anseio cortar o meu cabelo, mas sempre que chega a hora, perco a coragem.

No início de 2014, durante a elaboração da minha lista de objectivos e concretizações para o ano corrente, estava incluído nela, doar parte do meu cabelo ao IPO para que pudessem fazer perucas com ele. 

Infelizmente, não há muita informação sobre este tema, tendo descoberto por acaso que era possível.

Para fazê-lo, precisam de no mínimo 25 cm de cabelo (cortado em rabo de cavalo ou trança), este não pode estar danificado por colorações ou permanentes, por exemplo,  nem ser escadeado. Podem posteriormente entregá-lo pessoalmente no IPO ou enviar por correio endereçado ao cabeleireiro.

Tenho a dizer que nunca tive o cabelo tão comprido, e que tal tamanho começa a provocar-me uma certa urticária, por isso, em breve vai chegar a hora dele e vou poder ajudar alguém.

Até lá, alguém desse lado na mesma situação capilar e com vontade de ajudar?

Mais curto ou mais comprido, o conhecido bob veio para ficar, leve e fresco, ora vejam :)







4.2.15

O maravilhoso mundo do Zumba

Hoje venho falar-vos um pouco da minha nova atividade favorita.
Nunca fui muito de fazer exercício. As aulas de Educação Física na escola eram um martírio, excepto quando era ginástica, ficava lá horas se pudesse. Está mais que visto que acabadinho o secundário dei pulinhos de contente quando me livrei deste castigo.

Vir para uma nova cidade e para uma nova realidade levou-me a ficar ligeiramente mais avessa ao exercício.

Há cerca de um ano descobri o Vivafit. Era inevitável fazer parte desta família, passava praticamente todos os dias à porta do ginásio, e na altura eles tinham uma promoção ótima para preguiçosas (de tão barata). Comecei a ir, umas vezes mais que outras. Que o entusiasmo inicial era gigantesco e foi esmorecendo...

A verdade é que o entusiasmo voltou e porquê...? A palavra é ZUMBA!
A semana passada conheci o Zumba. Claro que já tinha ouvido falar desta modalidade da moda, mas ainda não tinha tido a oportunidade de experimentar. No final da aula fiquei super entusiasmada, de tal maneira que a partir de agora só vou ao Zumba! 
O Zumba é excelente para quem gosta de dançar, mas também para quem tem dois pés esquerdos e gosta de se divertir (fazendo melhor ou pior, como disse a minha instrutora Joana hoje, o importante é manter a personagem!). Aquilo uma pessoa começa e é impossível parar! É bastante contagiante. Volto sempre para casa feliz, divirto-me e ainda faço exercício!
Aconselho toda a gente a experimentar, é imprescindível que se mexam! 

Sejam felizes!
Vão ver que vão adorar o ZUMBA!

C.

Vivafit

2.2.15

Wondering what...

E enquanto a minha irmã fala sobre a sua veia ambientalista e partilha convosco as suas rotinas e procedimentos ecológicos, eu, entre uma tosse e um espirro, decido escrever. Admito que faço separação, utilizo o dito do compostor e não coloco coisas estranhas na sanita, no entanto, não sou assim tão extremista e fundamentalista como ela.

Ainda assim, o meu pensamento é "devemos deixar este planeta em melhores condições do que aquelas em que o encontramos, para que as futuras gerações possam continuar a usufruir e a cuidar. :)

Voltando ao tema da alimentação e ao contrário dela, não me preocupo muito com isso: sempre comi o que me apetecia, e no meio de várias conversas, já cheguei à conclusão que não como assim tão erradamente. Tirando as vezes em que como coisas fora do prazo... Não é assim tão grave no caso de conservas, certo? Elas estão preparadas para resistir ao pior. E No que toca a fast food, só como muito de vez em quando. Aquela semana em que comi Mc Donalds com intervalo de um dia e praticamente ao pequeno-almoco, não conta! Falaremos dos gritos e dos hidratos noutro dia.

Numa altura em que todos se preocupam com a alimentação, com o desporto e com um estilo de vida mais saudável, concluo que também eu, me deveria dedicar a esse mesmo estilo. Mas só de pensar, já estou com uma lágrima no canto do olho.

Agora, estou aqui a questionar-me sobre qual terá sido a experiência culinária de que ela falava...

Por fim, vou só ali espirrar e tossir mais um bocadinho.

S.

Be the Change

Desde que me conheço que há duas características que me distinguem: "ambientalista" e poupada (ou forreta para alguns, sim amor, estou a falar de ti....)
Hoje vou falar-vos da minha vertente "ambientalista".

Lembro-me de há muitos anos, cerca de 6 ou 7, estar por casa e ter "obrigado" a minha mãe a arranjar um compostor! Não descansei enquanto não o montei, mesmo que tivesse de estudar Geografia (desculpe Professora Júlia!!).
Já tinha há muito também insistido para que a mãe começasse a reciclar. Coitada, nem teve muita hipótese e quem acabava por levar aquelas "brincadeiras" para os ecopontos era eu...
O meu pai, que carinhosamente me apelida de taradinha do ambiente, é bastante mais resistente à mudança de hábitos e mais difícil de convencer nestas coisas que a minha mãe (que por iniciativa própria até já recicla o óleo de cozinha, que orgulho!). Só para se meter comigo, senhor meu pai gosta de colocar latas de conserva e caricas de garrafas no lixo orgânico. No fundo eu sei que quando não estou por perto, ele procede como lhe explico sempre!

Dou por mim a pensar neste post enquanto faço experiências culinárias. Não sei bem se sairá daqui algo que se aproveite, mas ao longo dos últimos tempos, tenho tentado alterar a minha alimentação. Pensando no meu bem-estar e no bem-estar do Planeta claro!
Enquanto cozinho, o Gui vem ajudar-me. Percebo então, que a pessoa que está comigo há tanto tempo, tem dentro dele um pequeno (grande) ambientalista. Ele que nos primeiros tempos, nem reciclava.

Uma das minhas frases de eleição é de Gandhi, "Be the change you wish to see in the world".
É bom perceber que podemos ter boas influências sobre as pessoas. Mesmo que seja em pequenas coisas. Saber que por tentarmos "mudar o Mundo" o Mundo fica um pouco melhor!

Boa noite, 
C.

1.2.15

3,2,1,...

Hoje abraçamos um novo desafio, ou melhor, vários :)

Duas irmãs, duas cidades, duas personalidades tão distintas, ...

Este é um espaço onde diferentes ideias e temas serão debatidos, com emoção, paixão e dedicação.

C & F